Отпуск, чемодан, лекарства. Именно такой ассоциативный ряд возникает у здравомыслящего человека, который планирует провести долгожданный отпуск с пользой для души и тела.
Отправляясь, к примеру, на лыжный курорт, некоторые отпускницы находят в багаже место для нескольких пар туфель на шпильке («А вдруг пригодятся?»), вместо того, чтобы бросить в чемодан компактную аптечку. Как правило, последствия такого необдуманного поведения приходится ощущать, в буквальном смысле слова, на собственной шкуре, еще по дороге на курорт. Согласитесь, лучше заранее продумать, какие лекарства взять в отпуск, чем потом биться, как рыба об лед, в поисках необходимых медикаментов. Учитывая, что турагентства сегодня предлагают довольно экзотичные места для отдыха, не факт, что там, куда вы отправляетесь, будет в продаже элементарный аспирин. Опытные отпускники советуют: с лекарствами лучше не экспериментировать. Даже если аптекарь предлагает «тот же цитрамон», но в другой упаковке, рисковать не стоит. Тем, кто задается вопросом, какие медикаменты взять в отпуск, можно дать простую рекомендацию: проверенные. И, желательно, с небольшим запасом.
От укачивания
Путешествие – это, прежде всего, поездки, перелеты, сплавы по реке и морские круизы. То, что вас не укачивает в поезде, еще не является гарантией того, что вы безболезненно перенесете романтическую прогулку на воздушном шаре.
Вестибулярный аппарат может дать сбой в любой момент, поэтому в аптечке всегда должно быть место для Бонина, Драмина или Авиаморе.
Вам достаточно мятных конфет или леденцов – пожалуйста! Главное – чтобы эти средства всегда были под рукой.
Противогерпесные, иммуномоделирующие
Если вы планируете отдых чуть дальше, чем ближайшая к дому лесополоса, вам, наверняка, придется акклиматизироваться. Учитывая, что эти иммуномодулирующие препараты, как правило, растительного происхождения, принимать их можно заранее.
При резкой смене климата избежать герпеса удается только очень крепкий и стойким к различным стрессам организмам. Поэтому планируя, какое лекарство взять в отпуск в первую очередь, отдайте предпочтение Ацикловиру, Зовираксу, Фенистил пенцивиру.
Если не хотите прибегать к аптечным препаратам, заранее укрепите иммунитет настойкой шиповника или эхинацеи, а также Иммуналом, Арбидолом, Амиксином или Оцилококцинумом.
Желудочно-кишечные
Ехать в отпуск и сидеть на диете способны единицы. Большинство отпускников «оттягивается» не только на пляжах и дискотеках, но и в барах и ресторанах. «Эксклюзивчики» национальных кухонь порой наносят по желудкам и поджелудочным отдыхающих таких ударов, что братьям Кличко и не снилось. На поиск средств от дисбактериоза или, еще хуже, от отравления, времени, как правило, нет совсем.
Будет гораздо проще и спокойнее, если при первых ощущениях тяжести, вздутия, газообразования или изжоги вы сможете воспользоваться Мезимом, Гевисконом, Мотилиумом или Гасталом. При диарее весьма эффективны Имодиум или Лоперамид.
Прежде, чем съесть во время заграничного путешествия какое-то пикантное блюдо или экзотический салатик, помните: береженого бережет Бог, а также активированный уголь и Но-шпа.
Противоаллергические
Яркие растения, соблазнительная еда и эксклюзивные косметические процедуры вызывают у многих отпускников не только приятные ощущения, но и непредвиденные аллергические реакции.
Вовремя остановить приступ аллергии помогут Фенистил, Супрастин или Зиртек. Чтобы не проспать долгожданную экскурсию или ходить сомнамбулой по пляжу, выбирайте Кларитин или Телфаст – они не затормаживают сознание, позволяя вести активный образ жизни.
Противопростудные
Простудиться на отдыхе еще проще, чем в привычных для организма условиях дома или офиса. Причем, взрослые начинают температурить, кашлять, жаловаться боли в горле еще быстрее, чем дети.
Чтобы недомогание не выбило вас из отпускной колеи, запаситесь качественными жаропонижающими: Парацетамолом, Калполом, Эффералганом, Панадолом, Нурофеном.
Запасы этих лекарств нужно делать не только в таблетках, но и в сиропе и свечах, если едете отдыхать с детьми.
Заложенный нос спасут Отривин, Пиносол или Називин. Успокоить покрасневшее горло помогут Гексорал (спрей), Тантум-верде, Ингалипт. На ранней стадии можно обойтись любыми леденцами для рассасывания, такими как Стрепсилс, Септолете и Доктор Мом. От сухого кашля прекрасно помогает Амбробене и Лазолван, от влажного — Геделикс, Стоптуссин-фито или Бронхипрет.
Обезболивающие
Чтобы на отдыхе не было мучительно больно, запаситесь различными обезболивающими препаратами.
Головная и зубная боли настолько непредсказуемы, что таблетки Нурофена, Баралгина, Пенталгина или Темпалгина должны быть постоянными спутниками путешествующих. Спазмы моментально снимает Но-шпа, Солпадеин или Спазган. Если собираетесь играть в активные игры или покорять вершины, вашими попутчиками должны стать Финалгон и Фастум-гель. Их втирают в места ушибов и растяжений. Усталость и отеки ног, как рукой, снимут Гинкор, Венорутон, Троксевазин и Лиотон.
Перевязочные материалы и антисептики
Какая же аптечка без перевязочных материалов?
Бинты лучше брать как стерильные, так и нестерильные, а зеленку или йод – в виде карандашей. Ватные палочки, бактерицидные пластыри и перекись водорода много места не займут, зато пользы принесут.
Успокоительные средства
Натурам страстным и восприимчивым стоит захватить в дорогу что-то успокаивающее.
С таблетками валерианы или пустырника, Новопасситом или Персеном вы сможете не только успокоить нервы после насыщенного дня, но и снять раздражение от мелких неурядиц.
От солнечных ожогов
Представить себе путешествие к морю без солнечных ванн довольно проблематично.
Тюбик с солнцезащитным кремом или спрей с эмульсией, которая обезопасит от вредного ультрафиолета и солнечных ожогов – из разряда mast-have каждого отпускника.
Собирая аптечку, отдайте предпочтение защитным кремам от солнца с высоким фактором, средствам после загара, Пантенолу, Совентолу, мазям с охлаждающим эффектом на основе алое и ибупрофену, который поможет при воспалении.
От укусов насекомых
Если не хотите быть покусанными «импортными» насекомыми, не забудьте фумигатор и репелленты.
Не помешают и Совентол и Фенистил: эти препараты хороши от зуда и раздражения.
При расстройствах мочеполовой системы
К особой группе риска относятся женщины, склонные к молочнице.
Если в вашей жизни уже произошло «знакомство» с молочницей, значит, берите с собой Дифлюкан и гель Эпиген интим. Женщинам, склонным к циститам, не помешает захватить с собой Монурал.
Мужчинам-путешественникам, чтобы избежать неприятностей в виде половых расстройств, необходимо запастись препаратом Вука-Вука.
Если в ваши планы не входит привезти с собой из путешествия еще одного члена семьи, запаситесь противозачаточными средствами и презервативами.
Тем, кто особо не задумывается, какие медикаменты взять в отпуск, не позавидуешь. Объяснить человеку «с другого конца света», что у вас заложен нос и поднялась температура, и, тем более, получить в ответ понимающий взгляд и подходяще лекарство, не каждому дано.
Собираясь провести отпуск в центре цивилизации, не поленитесь установить на свой смартфон программу «аптечка». Ее главная ценность – в указании главного действующего компонента лекарства. Имея в кармане такого помощника, можете не опасаться разницы в торговых названиях лекарства. Главное – чтобы его основа была вам знакома.
И помните: залог удачного путешествия – в правильно укомплектованной аптечке. 
НЕ ЗАБУДЬ!!!
Посмотреть список лекарств, распечатать и взять с собой в аптеку!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
